Vitamin B & Eisen Komplex
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Hochdosierter B-Komplex · Eisen · Q10 · Magnesium

Vitamin B & Eisen Komplex

ENERGY BOOST™ vereint hochdosierte aktive B-Vitamine, 12mg Eisen-Bisglycinat, Q10 und Magnesium in einer Kapsel – entwickelt für Menschen, deren Erschöpfung trotz ausreichend Schlaf nicht verschwindet.

Kein Nachmittags-Tief mehr, natürliche Energie ohne Koffein
Aktive B-Vitamine sind direkt verwertbar – kein Umwandlungsschritt nötig
Eisen-Bisglycinat mit 3× besserer Aufnahme + magenfreundlich
Erste Wirkung meist ab Tag 3–5, vollwirkung nach 4–8 Wochen
Laborgeprüft & hergestellt in Deutschland · 100% Naturrein · Vegan

Was du bekommst – in einer Kapsel

Hochdosierter B-Komplex
Magnesium-Bisglycinat 75mg
Eisen-Bisglycinat 12mg
Coenzym Q10 50mg

Statt über €60 einzeln – €34,95 Hochwertige Formel für nachhaltige Energie.

€34,95
inkl. MwSt. zzgl. klimaneutraler Versand
60 Kapseln · 60 Tage · 1 Kapsel täglich
Multipack
Beste Wahl
SPARE 3%
SPARE 5%

Erste Wirkung berichten die meisten ab Woche 1 – anhaltende Ergebnisse ab Woche 8–10.

60 Tage – probieren, überzeugen, behalten.
Nicht zufrieden? Schreib uns – wir erstatten dir den Kaufpreis.
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Passt perfekt dazu
Ich habe vorher günstigere B-Komplexe probiert – gemerkt habe ich nicht viel. Mit diesem Energie Komplex war ab der zweiten Woche ein echter Unterschied da. Der Nachmittag ist nicht mehr der schwierigste Teil meines Tages.
Thomas K.
Februar 2026
Verifizierter Kauf

Erfahrungen mit ENERGY BOOST

Echte Eindrücke von Menschen, die ENERGY BOOST in ihre tägliche Routine integriert haben.

Ist ENERGY BOOST das Richtige für dich?

Für alle,
die sich häufig müde oder energielos fühlen
die trotz ausreichend Schlaf keine echte Erholung verspüren
die im Alltag mental und körperlich leistungsfähig bleiben möchten
die ihren Energiestoffwechsel gezielt unterstützen wollen
die eine stimulanzienfreie Alternative zu Koffein suchen
Ideal für alle, die ihre Energie nachhaltig und von innen aufbauen wollen statt sie künstlich zu erzwingen.

Wie ist ENERGY BOOST aufgebaut?

Nährstoffe & Wirkung

Formel- & Wirkprinzip

ENERGY BOOST setzt bewusst auf eine hochdosierte Kombination aktivierter Mikronährstoffe statt auf kurzfristige Stimulanzien. Ziel ist es, Energie dort zu erzeugen, wo sie entsteht: in den Zellen.

Vitamin-B-Komplex

Der vollständige Vitamin-B-Komplex in bioaktiven Formen (u. a. P-5-P, Riboflavin-5-Phosphat, Methylcobalamin, 5-MTHF) ist zentral für die Umwandlung von Nahrung in Energie. Diese Formen werden vom Körper direkt genutzt und sind essenziell für zahlreiche enzymatische Schritte der zellulären ATP-Bildung – ein klarer Vorteil gegenüber nicht aktivierten Vitaminen.

Eisen

Eisen (Bisglycinat) unterstützt den Sauerstofftransport im Blut und damit die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff, der für die Energiegewinnung notwendig ist. Besonders relevant ist dies bei Müdigkeit, sportlicher Belastung sowie für Vegetarier und Veganer.

Coenzym Q10

Coenzym Q10 ist ein zentraler Bestandteil der mitochondrialen Atmungskette und damit direkt an der ATP-Produktion beteiligt. In wissenschaftlichen Arbeiten wird Q10 häufig im Zusammenhang mit körperlicher Leistungsfähigkeit, mentaler Klarheit und zellulärer Energie betrachtet.

Magnesium

Magnesium (Bisglycinat) spielt eine Schlüsselrolle in allen ATP-abhängigen Prozessen, da ATP im Körper überwiegend als Magnesium-ATP-Komplex vorliegt. Ohne ausreichend Magnesium kann Energie zwar gebildet, aber nicht effizient genutzt werden. In Kombination mit B-Vitaminen und Q10 wirkt Magnesium daher synergistisch und unterstützt die tatsächliche Verfügbarkeit und Nutzung von Energie auf Zellebene. Die gut verträgliche Bisglycinat-Form macht es alltagstauglich.

Die Tagesdosis von nur 1 Kapsel ist bewusst hochkonzentriert gewählt. Durch die synergistische Kombination der Wirkstoffe werden mehrere Schritte der Energiegewinnung gleichzeitig adressiert – von der Nährstoffverwertung bis zur ATP-Nutzung.

Das Ergebnis ➜ nachhaltige, zelluläre Energie statt kurzfristiger Stimulation.

Studienbasierte Formel

Studienlage zu den Inhaltsstoffen

Bei BLEEME™ legen wir Wert auf eine transparente Darstellung der wissenschaftlichen Hintergründe unserer Inhaltsstoffe. Die folgenden Studien und Quellen dienen der allgemeinen Information zum aktuellen Forschungsstand einzelner Nährstoffe und Pflanzenextrakte.

Vitamin B1 Thiamin HCl (25mg)

Umfangreiche wissenschaftliche Literatur zur Rolle von Thiamin im Energiestoffwechsel
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8533683/ https://ods.od.nih.gov/factsheets/Thiamin-HealthProfessional/

Vitamin B2 Riboflavin-5-Phosphat (20mg)

Wissenschaftliche Arbeiten zur bioaktiven Form von Riboflavin
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://www.thorne.com/products/dp/riboflavin-5-phosphate https://ods.od.nih.gov/factsheets/Riboflavin-HealthProfessional/

Vitamin B3 Niacinamid (40mg)

Umfangreiche Forschung zu Niacin und Energiestoffwechsel
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Niacin-HealthProfessional/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6412771/

Vitamin B5 Calcium-D-Pantothenat (40mg)

Wissenschaftliche Literatur zur Rolle von Pantothensäure
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://ods.od.nih.gov/factsheets/PantothenicAcid-HealthProfessional/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563233/

Vitamin B6 P-5-P (25mg)

Forschung zur bioaktiven Pyridoxal-5-Phosphat-Form
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4290661/

Vitamin B12 Methylcobalamin (500μg)

Wissenschaftliche Arbeiten zur aktiven Form von Vitamin B12
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5312744/

Folsäure 5-MTHF Glucosaminsalz (400μg)

Forschung zur bioaktiven Methylfolat-Form
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Folate-HealthProfessional/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4253991/

Biotin (150μg)

Wissenschaftliche Literatur zur Rolle von Biotin im Stoffwechsel
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547751/

Eisen Bisglycinat (12mg)

Wissenschaftliche Arbeiten zur Bisglycinat-Form von Eisen
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4836595/

Coenzym Q10 Ubiquinon (50mg)

Umfangreiche wissenschaftliche Forschung zu Coenzym Q10 und mitochondrialer Funktion
Dosierungsbereiche: 50–200mg täglich
Studien
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10779395/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK531491/ https://www.nature.com/articles/s41598-019-44475-x

Magnesium Bisglycinat (75mg)

Wissenschaftliche Arbeiten zur Bisglycinat-Form von Magnesium
Dosierungsbereiche: variabel
Studien
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5786912/
Hinweis

Die dargestellten Studien beziehen sich auf die allgemeine wissenschaftliche Forschung zu einzelnen Inhaltsstoffen und stellen kein produktspezifisches Wirk- oder Heilversprechen dar. Sie dienen ausschließlich deiner Information über den aktuellen Stand der Wissenschaft.

Laborgeprüfte Qualität

Geprüfte Nährstoffsicherheit

Jede Charge unabhängig geprüft durch in Deutschland akkreditierte Labore
Umfassende Sicherheitsanalysen auf Schwermetalle und Mikrobiologie
Frei von Schadstoffen & Rückständen wie Pestiziden, Toxinen und Verunreinigungen
Herstellung nach HACCP-Standard unter streng kontrollierten Bedingungen
Produktion in Deutschland nach höchsten Qualitätsmaßstäben
Lückenlose Qualitätskontrolle vom Rohstoff bis zum Endprodukt

Info laboranalyse
Inhaltsstoffe & Einnahme

Zutaten

Magnesiumbisglycinat, Kapselmaterial: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich), Eisenbisglycinat, Coenzym Q10, Calcium-D-Pantothenat, Pyridoxal 5 Phosphat, Nicotinamid, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin-5-Phosphat, Methylcobalamin, L-5-Methyltetrahydrofolate Calcium, D-Biotin

Monatsvorrat
60 Kapseln · reicht für 60 Tage
bei 1 Kapsel täglich
➜Die Glasdose enthält einen Vorrat für 2 Monate.
Empfohlene Tagesdosis von 1 Kapsel enthält
Inhaltsstoff
Pro 1 Kapsel
%NRV*
Magnesiumbisglycinat
375 mg
**
davon Magnesium
75 mg
20
Eisen (Bisglycinat)
12 mg
86
Q10
50 mg
**
Vitamin B5
40 mg
667
Vitamin B6 (P-5-P)
25 mg
1.786
Vitamin B3
40 mg
250
Vitamin B1
25 mg
2.273
Vitamin B2 (Riboflavin-5-Phosphat)
20 mg
1.429
Vitamin B12 (Methylcobalamin)
500 µg
20.000
Folsäure (5-MTHF)
400 µg
200
Biotin
150 µg
300

* Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Verzehrempfehlung: 1 Kapsel 30 Min. vor dem Frühstück nüchtern mit ausreichend Wasser.

Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Anwendung & Hinweise

Mehr Infos findest du in unseren FAQs.

Wie unterscheidet sich ENERGY BOOST von koffeinhaltigen Produkten?

ENERGY BOOST unterscheidet sich grundlegend von koffeinhaltigen Produkten.

Statt kurzfristig zu stimulieren, unterstützt die Formel die körpereigene Energieproduktion auf Zellebene – mit bioaktiven B-Vitaminen, Magnesium, Eisen und Coenzym Q10.

Eisen trägt zur Sauerstoffversorgung der Zellen bei, während B-Vitamine und Magnesium an der ATP-Gewinnung beteiligt sind. In dieser synergischen Kombination entsteht nachhaltige Energie ohne Nervosität, Crash oder Gewöhnungseffekt.

Wann sollte ENERGY BOOST eingenommen werden?

Verzehrempfehlung
1 Kapsel 30 Min. vor dem Frühstück nüchtern mit ausreichend Wasser.

Monatsvorrat
60 Kapseln · reicht für 60 Tage
bei 1 Kapsel täglich

Ist ENERGY BOOST für die tägliche Einnahme geeignet?

Ja, die Formel ist auf eine regelmäßige, tägliche Anwendung ausgelegt.

Ist ENERGY BOOST auch für Vegetarier und Veganer sinnvoll?

Absolut, insbesondere Eisen und Vitamin B12 sind in dieser Gruppe häufig relevant.

Macht ENERGY BOOST nervös oder unruhig?

Nein, da das Produkt kein Koffein oder andere stimulierende Substanzen enthält.

Wie schnell ist ein Effekt spürbar?

ENERGY BOOST ist kein Akut-Booster. Der Nutzen entfaltet sich bei regelmäßiger Einnahme schrittweise über mehrere Tage bis Wochen.

Kann ENERGY BOOST mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombiniert werden?

In der Regel ja. Bei sehr umfangreicher Supplementierung oder bei Eisen-haltigen Produkten empfiehlt sich eine individuelle Abstimmung.